Logo slv.foodlobers.com
Recepti

Recepti kislice: Nizkokalorični cmoki

Recepti kislice: Nizkokalorični cmoki
Recepti kislice: Nizkokalorični cmoki

Video: Kroketi od riže - video recept 2024, Julij

Video: Kroketi od riže - video recept 2024, Julij
Anonim

Kuhate lahko cmoke z različnimi nadevi: skuto, krompir, češnje, gobe, zelje. Spomladi in poleti je vredno narediti to jed, polnjeno s kislico, ki bo cmokom dodala nekakšno kislost. Vendar ga lahko vedno po želji "olupite" s sladkorjem.

Image

Izberite svoj recept

Potrebovali boste

  • Za 5 obrokov:

  • - 1 jajce;

  • - 2 skodelici moke;

  • - 1 žlica. l rastlinsko olje;

  • - sol po okusu;

  • - kup kislice;

  • - 1 žlica. l maslo;

  • - 2 žlici. l sladkorja.

Navodila za uporabo

1

Naredite cmoke s cmoki. Za to presejte moko. Dodajte mu jajce, rastlinsko olje in ¼ skodelice vrele vode. Vse zmešamo in gnetemo testo. Izšlo bi moralo zelo kul.

2

Dobljeno testo zavijte v oprijemljiv film in ga postavite na toplo mesto. Testo naj zori.

3

Pripravite nadev za cmoke. Če želite to narediti, odrežite kislico. Lahko ga samo razrežete na majhne koščke.

4

V ponvi segrejemo maslo, damo kislico in dušimo 3 minute. Dodamo sladkor, vse premešamo in nadev ohladimo.

5

Iz testa razvaljamo tanke drobne kolačke. Na sredino položimo malo oksalijevega nadeva in pokrijemo robove.

6

V posodi zavremo vodo, damo vanjo cmoke in jih kuhamo, dokler ne plavajo na površino. Po vrenju lahko dodate malo soli.

7

Kuhane cmoke postrezite s kislico in kislo smetano. Poleg te jedi je primerno kondenzirano mleko ali tekoči med. Kalorična vsebnost samih cmokov ni previsoka. Popolnoma se prilegajo prehrani ljudi s hujšanjem, če ne aromatizirani s sladko hrano.

Izbira Urednika