Logo slv.foodlobers.com
Recepti

Kako okusno speči roza losos: koristna prehrana

Kako okusno speči roza losos: koristna prehrana
Kako okusno speči roza losos: koristna prehrana

Video: Teh 23 izdelkov svetujejo flebologi za raztapljanje krvnih strdkov v posodah! (Redčenje krvi) 2024, Julij

Video: Teh 23 izdelkov svetujejo flebologi za raztapljanje krvnih strdkov v posodah! (Redčenje krvi) 2024, Julij
Anonim

Roza losos je riba iz družine lososov, a čeprav spada v isti rod kot postrvi ali losos, je veliko manj okusna - meso je običajno suho. Roza losos ni primeren za cvrtje ali kuhanje v dvojnem kotlu, peči pa ga je treba spretno, da se ne bi preveč posušili.

Image

Izberite svoj recept

Potrebovali boste

    • roza losos;
    • krompir
    • majoneza;
    • kisla smetana;
    • sol;
    • začimbe;
    • moka;
    • rastlinsko olje
    • čebula;
    • česen
    • Paradižnik
    • paradižnikova pasta;
    • mleta rdeča paprika;
    • črni poper;
    • koper.

Navodila za uporabo

1

Roza lososa olupite, olupite in odstranite glavo. Če uporabljate zamrznjeno ribo, jo morate odtaljevati vnaprej, na spodnji polici hladilnika.

2

Ribo narežite na koščke debeline približno 3-4 cm.

3

Olupite in prerežite krompir prečno na 3-4 dele ali na polovico, odvisno od velikosti krompirja.

4

Majonezo s kislo smetano zmešajte v razmerjih ena do ena, dodajte sol in začimbe po okusu.

5

Velik pekač namažite z rastlinskim oljem in nanj položite koščke rib in krompirja. Velikodušno namažite z mešanico majoneze in kisle smetane.

6

Postavimo v predhodno ogreto pečico in pečemo, dokler krompir ni kuhan.

7

Uporabite lahko tudi drugo metodo kuhanja roza lososa v pečici. Ribe razvaljajte na koščke v moki in prepražite na rastlinskem olju do rahle zlate skorje.

8

Naredite omako. Če želite to narediti, olupite čebulo in česen ter jih narežite na trakove. Na rastlinskem olju rahlo prepražimo in dodamo 100-150 g paradižnikove paste. Paradižnik narežite in mu dodajte čebulo in česen, skupaj z malo sladkorja, soli in popra. Kuhajte 2-3 minute.

9

Ocvrte koščke roza lososa damo v ognjevarno obliko in prelijemo s pripravljeno omako.

10

Ponev postavite v predhodno ogreto pečico in kuhajte približno 20 minut.

11

Na koncu je tretja metoda polnjen roza losos, pečen v foliji. S sredine trupa vzemite velik kos ribe in ga očistite kosti. Če imate majhno ribo, jo lahko uporabite v celoti.

12

Sesekljajte čebulo, česen in koper ter pomešajte s soljo in poprom. Kuhano roza losos zlijemo z mešanico. Če uporabljate fileje, mešanico preprosto nalijte v en kos in pokrijte z drugim, če celotna riba zažene trebuh.

13

Ribe namažite z rastlinskim oljem in zavijte v kos folije.

14

Pečemo v predhodno ogreti pečici približno 30 minut.

Izbira Urednika