Koren ginsenga prihaja iz vzhodne Azije in Severne Amerike. V ljudski medicini se pogosto uporablja kot močan preventivni ukrep proti številnim boleznim. In tako, da ginseng postane del vsakodnevne prehrane, lahko podaljšate svoje življenje za prihodnja leta.
Izberite svoj recept
Potrebovali boste
-
- Za čaj iz ginsenga:
- korenine ginsenga - 4-5 kosov;
- voda - 4l.
- Za čaj iz ginsenga vrtnice:
- koren ginsenga - 1 kos;
- cvetni listi vrtnic - 4-5 kosov.
- Za juho iz ginsenga s svinjino:
- svinjina - 300 g;
- koren ginsenga - 20 g;
- kandirane datlje - 3 kosi;
- voda - 1, 5 l;
- sol po okusu.
- Za piščančjo juho iz kitajske ginsenga:
- rdeči datumi - 6 kosov;
- piščanec - 1 kos;
- koren ginsenga - 1 žlica;
- barberry - 1 žlica;
- voda.
- Za vino ginsenga:
- 2-litrska steklena steklenica;
- koren ginsenga - 1 kos;
- vodka - 2 l.
Navodila za uporabo
1
Čaj iz ginsenga
V veliko posodo nalijemo vodo, damo ginseng in nastavimo kuhati 4 ure. Nato odstranite ginseng. Čaj servirajte vroč. Lahko ga shranite v hladilniku in ga po predhodnem segrevanju uporabite kot naravno energijo.
2
Ginseng roza čaj
V čajnik dajte žlico sesekljanega ginsenga. Dodajte nekaj cvetnih listov vrtnic. V kotliček nalijte kuhano (vendar ne vrelo!) Vodo. Čaj pustimo kuhati vsaj 5 minut. Razlijemo v skodelice in postrežemo.
3
Ginseng svinjska juha
Svinjino narežite na majhne koščke. 5 minut prelijte z vrelo vodo. Korenine ginsenga drobno sesekljajte V ponvi zavremo vodo in dodamo vse sestavine. Ponovno zavremo in kuhamo, dokler meso ni kuhano. Sol po okusu pred serviranjem.
4
Kitajska piščančja juha iz ginsenga
Vse sestavine dajte v velik lonec. Nalijemo z vodo, da ta popolnoma pokrije piščanca. Zavremo in vremo, dokler ne kuhamo. Solimo po okusu, ohladimo in postrežemo.
5
Vino ginsenga
Korenine ginsenga dajte v steklenico in nalijte vodko. Steklenico tesno zaprite in pustite, da vre vsaj 3 mesece.
Koristni nasvet
1) Če je okus čaja ginsenga preveč grenak, mu lahko dodate med.
2) Uporaba ginsenga v hrani pozitivno vpliva na spomin, izboljša imuniteto, odstrani glavobole, utrujenost, izboljša prebavo, razstruplja, zdravi nespečnost, pomaga ženskam, ki trpijo za predmenstrualnim sindromom, izboljša moško moč.
3) Za vsakodnevno uporabo korenine ginsenga kot močnega antioksidanta ga lahko zmeljete v prah in dodate v hrano.
4) Ginseng velja za enega najboljših afrodiziakov in, kar je najpomembneje, nima stranskih učinkov v primerjavi s tabletami za povečanje libida.