Zdaj veliko govorijo o prednostih takega izdelka kot sadike. Ta hrana je posebna. Edini prehrambeni izdelek, ki ni bil spremenjen. Vse koristne snovi ostanejo v živem tkivu mlade rastline.
Izberite svoj recept
Ugodnost
Kot veste, tisti izdelki, ki so podvrženi kakršni koli predelavi (kuhanje, cvrtje, enolončenje itd.), Izgubijo uporabne lastnosti. Zaradi tega telo ne dobi potrebnih encimov, ki so pomembni za človeka. Če telo ne dobi prave količine vitaminov, mineralov in drugih hranil, oslabi, deluje slabše in se hitreje stara. Poganjki so naraven izdelek. Hrana, ki je zelo bogata z encimi. Velja za najbolj uporabno.
Na začetku kalitve se močno poveča količina antioksidantov v semenih. To prispeva k dejstvu, da rastlina na tej stopnji poskuša preživeti in oseba prejme izdelek, ki je preprosto neprecenljiv. Sadike so odlično živilo za mikrobe, ki igrajo pomembno vlogo v človeškem telesu. V sadikah sadja in jagodičja je ogromna količina pektina, ki podpira in obnavlja tudi mikrofloro človeškega črevesja. Žitne sadike veljajo za najboljše.
Kaj je bolje kaliti
Doma je najlažje kaliti rž, pšenico, lečo, grah, mung, čičeriko. Štejejo za najbolj nezahtevne. Kdor to želi, se lahko spoprime z njimi. Treba je opozoriti, da ima vsaka kultura svoj poseben zdravilni učinek, o katerem je zaželeno vedeti.
Kako uporabljati
Obstaja izjava, da se sadike najbolje uporabljamo zjutraj in po možnosti na prazen želodec. Če zjutraj ne zmorete, lahko popoldne jeste s hrano. Hladno bi moralo biti. Izdelek lahko pijete s sokom, vodo, čajem. Zvečer jih ne priporočamo, saj jemo, da spodbujajo telo in človek morda ne zaspi.
Navadite se na uporabo sadik postopno. Začnite z 1 čajno žličko. Odmerek povečajte za več mesecev. Največja porcija je 70 gramov. Poganjki se morajo temeljito prežvečiti ali uporabiti mešalnik. Lahko jim dodate nekaj sadja.