Iz dneva v dan opazujemo čudežne preobrazbe iz debelih v vitkejše. Mediji navdušujejo zgodbe o tem, kako je neka zvezdnica ali mati mnogih otrok shujšala. Številni ljudje s prekomerno telesno težo jim po tihem zavidajo in sanjajo o fit postavi. Toda vsi niso sposobni doseči rezultatov. To je v veliki meri posledica pomanjkanja motivacije in napačnega odnosa do izgube teže. To je resno delo na sebi. In zahteva veliko volje, samodiscipline. Toda rezultati so vredni tega. Bolje je začeti delati na svojem telesu in slabih navadah in si pridobiti želeno postavo in samozavest, kot pa neskončno sanjati in še naprej pridobivati odvečno težo.
Izberite svoj recept