Logo slv.foodlobers.com
Recepti

Kako kuhati puranje golaž z zeljem

Kako kuhati puranje golaž z zeljem
Kako kuhati puranje golaž z zeljem

Video: Preprosto z Urško: Praženo kislo zelje s klobaso 2024, Julij

Video: Preprosto z Urško: Praženo kislo zelje s klobaso 2024, Julij
Anonim

Turški golaž je zelo zdrava in okusna jed. Turčija je nizkokalorično meso, zato je primerna tudi za tiste, ki pozorno spremljajo svojo postavo.

Image

Izberite svoj recept

Potrebovali boste

  • - kislo zelje 350 gramov

  • - lok 1 glava

  • - kislo zeleno jabolko 1 kos

  • - rastlinsko olje

  • - sol

  • - črni mleti poper

  • - krompir 1 kos

  • - beli poper 1 kos

  • - kisla smetana 3 žlice

  • - puranjski file 700 gramov

  • - maslo 50 gramov

  • - zelenice (peteršilj, čebula, koper)

Navodila za uporabo

1

Najprej vzemite kislo jabolko in ga olupite. Olupite čebulo. Te dve sestavini narežite na majhne kocke.

2

Ponev segrejte z rastlinskim oljem. Nanj nalijte sesekljano čebulo in jabolko, kislo zelje in majaron. Vse skupaj napolnite z vodo in kuhajte.

3

Nato krompir operemo in olupimo. Nastrgajte ga na grobo grater. V ponev damo krompir, dodamo kislo smetano. Po dodajanju soli in črnega popra. Vse sestavine temeljito premešajte in kuhajte še 20 minut. Nato odstranite s toplote in odložite.

4

Puranjev file operemo pod tekočo vodo in ga narežemo na 3 cm na kocke. Zeljno papriko operemo, odstranimo semena in prerežemo na pol. Nato narezano papriko narežemo na kocke.

5

Segrejte maslo in na njem prepražite rezine purana do zlato rjave barve. V tem postopku dodajte beli poper. Pražite 15 minut ob stalnem mešanju. Dodamo sol po okusu in črni poper.

6

Položite že pripravljeno strnjeno zelje za rezine purana z beli poprom. Na nizkem ognju vse sestavine dušite še 10 minut.

7

Odrežite peteršilj, čebulo in koper. Pripravljen golaž preložimo na krožnike in potresemo s sesekljanimi zelišči. Po okusu lahko v posodo dodate par strokov česna in lovorjev list.

Koristni nasvet

Za prilogo lahko kuhate tudi kuhan krompir.

Izbira Urednika