Izberite svoj recept
Navodila za uporabo
1
Česen. Povečuje zaščitne funkcije naših belih krvnih celic, upira se različnim okužbam in bakterijam.
2
Gobe. Skoraj vse vrste gob lahko izboljšajo zaščitne lastnosti belih krvnih celic.
3
Barvna zelenjava. Imajo veliko karotenoidov in antioksidantov, ki ohranjajo naš imunski sistem v dobri formi.
4
Jagode Zasnovani so za obogatitev našega telesa z vitaminom C in bioflavonoidi, ki ščitijo celice pred uničenjem.
5
Oreščki obilujejo cink, ki je porok močne imunosti.
6
Riba je neprecenljiv vir cinka (sodeluje v strukturi imunskih celic) in koristnih maščobnih kislin (preprečuje različne vrste vnetij).
7
Čokolada Kakavova zrna odlično spodbujajo naš imunski sistem.
8
Naravni jogurt je odličen vir laktobacilov, ki so potrebni za vzdrževanje močnega imunskega sistema.
9
Čaj To je polno aminokislin, ki so poklicane, da igrajo ključno vlogo pri krepitvi naše imunosti.
10
Sladki krompir (sladki krompir) ohranja zdravo stanje naše kože, ščiti pred vnetji in okužbami.
