Pri hujšanju, vzdrževanju telesne teže ali pri športu bo glavna skušnjava vedno hrepenenje po sladkarijah. Težko je včasih zavrniti kos torte, torte ali čokolade, kar bo takoj privedlo do katastrofalnih rezultatov. A izhoda še vedno obstaja. Obstaja veliko število dietnih sladic, ki lahko zadovoljijo potrebo po sladkarijah in ne udarijo v figuro.
Izberite svoj recept
Najpogosteje najdete besedno zvezo "dietna sladica" na seznamu jedi za ljudi, ki opazujejo PP. To je ena najbolj priljubljenih destinacij v zadnjih letih, ki ni prehrana, ampak način življenja. Njegova glavna razlika je v razmerju ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob, potrebnih za normalno delovanje telesa.
PP je upoštevanje osnov razvitih metod pravilne prehrane, katerih namen je normalizacija prehrane, ohranjanje zdravja in oblike.
Razvrstitev sladic
- Za ljudi z alergijami na hrano ali diabetesom
- Za surovo hrano, vegane in vegetarijance
- Za hujšanje ali vzdrževanje teže
Trgovine in kuharji peciva praviloma ponujajo celo vrsto dietnih sladic za precej velike vsote, a v resnici niso vedno takšni. Pogosto zviti proizvajalci, ki poskušajo zaslužiti, dodajo kakovostne ali neprijavljene izdelke. Zato bo najbolj koristna in koristna pot do zdravja in doseganja ciljev priprava takih sladic sama. Recepte najdete na internetu za vsak okus in proračun.