Logo slv.foodlobers.com
Recepti

Piščančja prsa z eksotično omako

Piščančja prsa z eksotično omako
Piščančja prsa z eksotično omako

Video: Piščanec v hitri curry omaki (HITRO KOSILO) 2024, Julij

Video: Piščanec v hitri curry omaki (HITRO KOSILO) 2024, Julij
Anonim

Ker je v receptu med, ne sladkor, se je piščanec izkazal za bolj nežno in sočno.

Izberite svoj recept

Sestavine

-0, 5 piščančji file

-1/2 pločevink

-1 kos beli poper

-10 žlic jabolčni kis

-8 žlici jabolčni kis

-5 tsp med (po možnosti tekoč)

-2 tsp paradižnikova pasta

-1/2 skodelice konzerviranega ananasovega sirupa

-25gr. ingverjeva korenina

-1 žlica moko

1 žlica krompirjev škrob

-3 žlice rastlinsko olje

- sol, poper po okusu

Kuhanje:

1. Piščanca. Operite prsi, odstranite kožo. Filete narežemo na kocke, damo v skledo, popopramo in prelijemo polovico sojine omake. Pustite marinirati 1 uro.

2. Zelenjavo operemo, olupimo semena in odrežemo mesto pritrditve stebla za paradižnike. Zelenjavo narežite na trakove. Ingver olupite in ga naribajte na grobi graterji.

3. V globoki ponvi zmešamo jabolčni kis, preostalo sojino omako in paradižnikovo pasto. Postavimo na šibko vročino, malo segrejemo, prilijemo med in dodamo ananasov sirup, dobro premešamo.

4. V ponev damo poper, paradižnik, konzerviran ananas, nariban ingver in kuhamo približno 10-15 minut.

5. Mesu dodajte škrob in moko, premešajte. Piščanca prepražite v rastlinskem olju približno 3-5 minut. Pripravljeno meso damo v ponev z zelenjavo in dušimo še 10 minut.

Izbira Urednika