Poln zajtrk je eden od pogojev za pravilno prehrano. Kaša za jutranje obroke je odlična. Še posebej ovsena kaša, ki lahko zagotovi dolgotrajen učinek nasičenja. Ovseno kašo lahko kuhate z različnimi dodatki. Kaša z rozinami je okusna in sladka.
Izberite svoj recept
Potrebovali boste
- - 1 1/2 kozarca vode;
- - 1 kozarec mleka;
- - 3 žlice rozin;
- - 2 žlici sladkorja;
- - sol
Navodila za uporabo
1
Pojdite skozi rozine, da v njem ne ostanejo palice ali drugi zunanji vključki. Namočite ga v vreli vodi - pet minut bo dovolj za to. Rozine sperite v vodi.
2
V ponev nalijte vodo in mleko. Pomembno je, da na začetku nalijemo vodo, potem bo imelo mleko manj možnosti, da gori. Ponev postavimo na štedilnik, tekočino zavremo.
3
V kuhano mleko dodajte ovseno kašo. Solite malo. Dodamo sladkor, premešamo. Kuhajte tako dolgo, kot je navedeno na embalaži za žita.
4
Odstranite kašo iz štedilnika. Dodajte mu rozine. Pokrijte, pustite stati 10 minut.
Koristni nasvet
Če želite, lahko kaši med kuhanjem dodate ščepec cimeta.