Novo posojilo, zmanjšanje dela, znižanje plač, rojstvo otroka - v življenju je veliko razlogov, da ljudje razmišljajo o varčevanju. Če pogledate na preglede v supermarketih, nehote razmišljate o tem, da večino družinskega proračuna porabimo za hrano, in lepo bi bilo, da bi ga zmanjšali. Toda kako to storiti, ne da bi škodovali svojemu zdravju in ne da bi pri tem kršili svoj običajni življenjski slog?
Izberite svoj recept
Navodila za uporabo
1
Nakup v razsutem stanju. Svet je star toliko kot svet, a resnično deluje. To je mogoče storiti ne le v veleprodajnih trgovinah, ampak tudi v hipermarketih. Vredno je biti pozoren na promocije, ki jih imajo trgovine, če do njih pristopite pametno, lahko kupite dobro blago po nizki ceni. Hrano lahko kupite v paketih, če se združite s sosedom ali prijateljem. Najbolje je, da na debelo kupujete žita, testenine, zelenjavo za zimo, moko, sladkor, sol in konzervirane izdelke. Ko kupujete blago v večjih količinah, ne pozabite na pravilno skladiščenje, sicer lahko vaše zaloge uničijo plesen ali žuželke.
2
V varčnem načinu si zapomnite - najprej meso in prilogo. Ko imate žitarice in meso, boste stradali do smrti, zato porabite večino proračuna za te izdelke in jih najprej kupite. Na mesu lahko prihranite z nakupom kosti ali kompletov za juho, ki denarnici ne bodo povzročili veliko škode, juha iz njih pa se izkaže za precej dobro. Drugo je priročno vzeti rebra - imajo dovolj okusnega mesa, cena pa je zelo privlačna. Tudi jetra so poceni drobovina - koristi je veliko, stane malo. Ne pozabite na ptico in ribe - piščanca in modra mola vam bodo pomagali preživeti čas varčevanja.
3
Ko kupujete žitarice, bodite pozorni na tiste, ki jih običajno ne uporabljate, morda vam bodo prav zdaj pomagale prihraniti proračun. Ajdova, zdrob in riževa drobtina so kot nalašč za zajtrk in nasičijo vso družino. In grah in fižol bosta odlična osnova za juho ali solato, včasih pa bosta nadomestila meso.
4
Pri začimbah lahko prihranite tako, da sestavine kupujete ločeno, namesto končnega izdelka. Prvič, cenejša so, in drugič, v pripravljenih začimbah se pogosto uporabljajo arome in konzervansi, ki niso primerni za vsakogar. Lahko najdete prodajno mesto začimb in prosite prodajalca, da vam zbere komplet za določeno jed, izkaže se poceni, včasih pa so sestave neverjetne.
5
Prihranite na sladkarijah. Ja, kriza ni čas za sladke zobe. Da pa ne bi postali depresivni, se lahko včasih razvajate. Bolj donosno je, da kupite sladkarije in piškote po teži, kot pa da ne plačujete za embalažo, medtem ko lahko zberete najmanjši znesek, ki je za vas primeren. Tudi doma si skuhajte preproste pecive, na primer jabolčno pito, ki jo dobite iz poceni izdelkov in bo razveselila vso družino.
6
Iščemo analoge. Če ste navajeni kupovati vrhunsko blago, potem ste lahko v krizi pozorni na cenejše izdelke. Na primer, vzemite mleko ne 6%, ampak 2, 5%, in ne v škatlah, ampak v vrečki.
Koristni nasvet
Ne pozabite na zdravje, zato ne pozabite vključiti zelenjave in sadja v prehrano, da boste telo napolnili z vitamini. Ne varčujte z otroki, dobra prehrana je osnova njihovega zdravja.