Od štirih mesecev je treba dojenčka uvesti v prvo vabo. Kupiti ali kuhati? Ko sami pripravite hrano za piščanca, ga ne samo hranite, mu dajete takšne slike zdravja in delček njegove topline.
Izberite svoj recept
Navodila za uporabo
1
Če je v hiši vsaj en majhen otrok, potem običajno dela le en starš, zato v družini ni veliko denarja. In pripravljena otroška hrana v kozarcih je draga. V tem primeru mnoge matere začnejo same kuhati otroške pireje, juhe in sokove. To je koristno, medtem ko starši vedo, iz katere zelenjave ali sadja je ta pire. Za pripravo otroške hrane doma potrebujete mešalnik, sokovnik in mlinček za kavo. Ko je dojenček malo starejši, boste potrebovali še en dvojni kotel. Dopolnilno hranjenje se začne z enokomponentnimi sokovi in pire krompirjem za dojenčke. Vsak nov izdelek uvajajte postopoma, začenši s pol čajne žličke zjutraj, in ves dan opazujte otrokovo vedenje.
2
Sokovi Prva vaba je jabolčni sok. Vzemite jabolko, ga temeljito operite z milom in ga dajte v sokovnik. Takšen sok je treba dati otroku takoj, ga lahko hranite največ en dan. Če želite pripraviti bučni sok, bučo najprej postavite v pečico in pecite 20 minut. V sokovniku ne boste dobili samo enega soka - banane. Če se odločite za zdravljenje svojega otroka z bananinim sokom, vzemite bananin pire in ga razredčite s kuhano vodo.
3
Zelenjavni pire Po soku uvajamo zelenjavni pire in šele nato sadni pire. Če najprej daste sadni pire, potem otroku zelenjava morda ne bo všeč. Vzemite katero koli nizko alergeno zelenjavo (bučke, bučo ali cvetačo), kuhajte in obrišite z mešalnikom. Pire krompir naj bo na začetku tekoč, postopoma pa jih naredite gostejše. Zelenjavne pire lahko kuhamo dva dni, vendar ne več. Kasneje ko hrano dojenčka dodate sol in sladkor, tem bolje. Ali otrok dobro jedo zelenjavo? Uvedite pire.
4
Sadno jabolčno omako (naknadno - hruške, marelice, breskve) operemo, speremo, pečemo v pečici (mikrovalovna pečica) ali kuhamo v ponvi. Ne dodajte veliko vode, da ohranite vitamine. Ohladimo in zmehčamo z mešalnikom. Jedi, v katerih kuhate, morajo biti čiste.