V zadnjem desetletju je zavezanost k dieti ali dieti postala zelo priljubljena. Morda je to le modni trend. Lahko pa se zgodi tudi, da so ljudje v pogojih slabe ekologije in hitrega povečanja pojavnosti končno spoznali pomen pravilne in uravnotežene prehrane. Vendar ena spoznanja ni dovolj: kako najti pravega v ogromni raznolikosti prehrane, prehranskih kompleksov in orientalskih tradicij? Odločili smo se, da bomo zbrali znanje in vam ponudili hrano v skladu z horoskopskimi znaki.
Izberite svoj recept
Navodila za uporabo
1
Uporaba različnih morskih in oceanskih dobrot bo koristila le vodnim rakom. Raki, jastogi, kozice, hobotnice … Vsa morska kuhinja bo zadovoljila potrebe po hrani in energiji. Če govorimo o zelenjavi, potem krompir, cvetača in kumare odlično uravnotežijo prehrano. Rak ne sme biti pozabljen tudi na sadje. Eksotični ananas, kokos, papaja bodo po njihovem okusu.
2
Ognjeni levi bi morali zaradi pogostih motenj v srčno-žilnem sistemu omejiti vnos maščobne hrane. Meso divjadi, ki je najmanj maščobno, izjemno nadomešča najljubšo svinjino in govedino. Ne zanemarjajte riža in bučk, saj ravno oni normalizirajo visok krvni sladkor. In več fizične aktivnosti, vendar ne dvigovanja uteži, ampak tek, skakanje, plavanje.
3
Za device je najboljši vegetarijanski življenjski slog. Vendar pa je lahko redko uživanje klavničnih odpadkov z nizko vsebnostjo maščob koristno. Pri Devici težave s prebavili niso redke, zato mora biti prevlada rastlinske hrane očitna. Poleg tega so sadje in oreški zanje resnično okusni izdelki.