Če želite pravilno jesti, morate redno jesti sadje in zelenjavo. Med zelenjavo čebula zaseda svoje mesto. Stvar je veliko svojih sort, vendar je najpogostejša oblika čebula. Vitamini in minerali naredijo čebulo sestavni izdelek v kuhinji, medicini in kozmetologiji. Na kakovost izdelka ne vpliva, ali ga jeste svežega, predelanega ali kot začimbo.
Izberite svoj recept
Vsaka žarnica je skladišče vitaminov - A, E, B1, B2, B9, PP, C; makro in mikroelementi - pepel, cink, mangan, železo, fosfor, baker, kalij, kalcij, fluor, natrij, kobalt, magnezij, jod, bor, mangan, klor, žveplo, flavonoidi. Čebulice vsebujejo tudi ogljikove hidrate, monosaharide in disaharide, organske kisline, eterična olja in fitoncide. Vsebnost vode je tudi visoka - vsaj 86%.
Koristni učinki čebule na človeško telo so naslednji:
Gripa in prehlad se zlahka premagata. Zaradi prisotnosti fitoncidov in pomembne vsebnosti vitamina C se bori proti vneti grlu, tonzilitisu, bronhitisu in olajša dihanje, hkrati pa deluje kot antibiotik.
Ima antibakterijske razkuževalne lastnosti, krepi imunski sistem in je dragocen izdelek za pomanjkanje vitaminov.
Nudi ogromno pomoč pri delu srca, ožilja in krvnih žil, in sicer čisti kri, stabilizira krvni tlak, zdravi hipertenzijo, spremlja konice sladkorja, zavira pojav krvnih strdkov in preprečuje pojav srčnega napada. Koristno za preprečevanje ateroskleroze.
Spodbuja pravilno delovanje prebavnega sistema, sodeluje pri presnovi, odstranjuje toksine, odvečno tekočino. Ubije dizenterijsko palico.
Preprečuje nastanek rakavih tumorjev.
Ugodno vpliva na delovanje živčnega sistema, normalizira vzorce spanja. Zaradi vsebnosti žvepla preprečuje staranje delov možganov, ki so odgovorni za čustva in spomin.
Poveča spolno moč, sodeluje pri proizvodnji sperme.
Čudovita kozmetika. Maske iz čebule so okrepile lase starodavnih lepotic. Sok čebulnic je treba vtirati v lasišče, ali gruda in lasje bodo postali debeli, močni in bodo v primeru plešavosti obnovili hitro rast. Ta recept pomaga pri seboreji.