Sladoled daje ljudem, ki ga uživajo, koristne sestavine, kot so beljakovine in kalcij, poleg tega pa pomaga dvigniti razpoloženje in vas rešiti pred nespečnostjo. Takšna poslastica je lahko neškodljiva, če je naravna in ni polnjena s kemijo. Če želite izbrati okusen in kakovosten sladoled, morate biti pozorni ne samo na videz pakiranja, temveč tudi na sestavine.
Izberite svoj recept
Navodila za uporabo
1
Pri nakupu sladoleda bodite pozorni na prisotnost oznake GOST na nalepki. Če obstaja takšen znak, potem je ta izdelek naravna mlečna poslastica. Če je na embalaži oznaka TU, to pomeni, da je sladoled narejen iz rastlinskega olja, najpogosteje najcenejšega - palmovega. Od takega sladoleda ne boste dobili ničesar, razen raznih kemikalij.
2
Če ste ljubitelj sladoleda z različnimi dodatnimi dobrotami, potem dajte prednost marmeladi, suhim marelicam, rozinam - to so koristna polnila. Ni priporočljivo izbrati sladoleda s karamelo, ker nosi veliko kalorij. Poleg tega nugat ne vsebuje nobenih koristnih vitaminov in mineralov in je zelo škodljiv za zobe. Če ste ljubitelj čokoladno obloženega sladoleda popsicle, potem ne pozabite, da precej pogosto namesto čokolade uporabljamo navaden kakavovo in rastlinsko olje za ustvarjanje sladoledne skorje.
3
Ljubiteljem naravnega sladoleda priporočamo, da izberejo ta sladoled, odvisno od njegove vsebnosti maščob in kalorij. Če sledite figuri, potem dajte prednost nemastlemu sladoledu. O vsebnosti maščob lahko ugotovite, če natančno preučite etiketo. Najlažja sladica je sladoled z vsebnostjo maščob od 1% do 2%.
4
Mnoga dekleta, ki spremljajo svoje zdravje in postavo, raje sadni led namesto sladoleda. Seveda v njej praktično ni maščobe, a ponavadi ni nobene koristi. Namesto naravnega soka, ki ga je treba zamrzniti za priboljšek, kot je led, uporabljamo navadno vodo, ki vsebuje kemikalije in barvila. Seveda obstaja tudi naravni sadni led, toda če ga želite izbrati, morate skrbno preučiti etiketo. Na njem bi moralo biti zapisano, da sestava vključuje nektar ali pire krompir ali koncentrat naravnega sadja. Bodite pozorni na ceno, ker naravni zamrznjeni koncentrat ne more stati 5 ali 10 rubljev.
5
Tudi naravno poslastico danes zelo redko odpravimo s stabilizatorji, ki pomagajo ohraniti določeno obliko sladoleda. V uporabi lahko občutno zmanjšate število arom in ojačevalcev okusa, če začnete izbrati sadno sladoledno sladico iz ruskih jagod - češnje, češnje, ribez, brusnice in drugo. Ne izberite sladoleda, ki je preveč svetle barve - to kaže, da vsebuje veliko število barvil.