Mandarina v španščini pomeni mandarina. Mandarinska solata je solata z dodatkom posebne vrste agrumov, ki se odlikuje po medeno kislem okusu.
Izberite svoj recept
Potrebovali boste
- - 3 mandarine;
- - 1 kivi;
- - limonina lupina;
- - špinačni listi;
- - listi solate;
- - sladkor.
Navodila za uporabo
1
Mandarine olupite, razdelite na segmente. Priporočljivo je, da mandarine ne režete z nožem, da sok ne izhaja prezgodaj.
2
Olupite tudi kivi. Nato ga je treba zelo narezati. Za tiste, ki želite začutiti več sladkosti, svetujem, da kot sestavino vzamejo zlati kivi.
3
Nato začnemo delati s solato in špinačo. Priporočam, da jih raztrgate z rokami, da ohranite naravni okus in aromo teh izdelkov.
4
Zmešajte kivi in zelišča, po potrebi dodajte sladkor. Dobljeno maso položite na krožnike, okrasite po obodu z rezinami mandarine.
5
Po vrhu potresemo z limonino lupinico. Pred uporabo obvezno temeljito sperite limono, saj jo pogosto mazite z neugodno snovjo.
Koristni nasvet
Jed je nizkokalorična in primerna kot večerja za tiste, ki se trudijo shujšati.