Modra narava daje vsaki rastlini koristi za ljudi in živali. Ingver se že dolgo uporablja kot začimba in kot zdravilo. Naredijo obkladke in kopeli. Ingver je pogosta sestavina kozmetologije. Njegova sposobnost zmanjšanja učinkov alergijskih reakcij je preprosto nenadomestljiva. Vendar se modri rek "Vse je dobro v zmernih količinah" nanaša tudi na ingver.
Izberite svoj recept
Koristne lastnosti ingverja
Ingverjev čaj vsebuje veliko vitamina C in dovolj vitamina B6. Ima magnezij in kalij. Eterično olje, ki vsebuje koristne gingerol in shogarol. Povečajo krvni obtok, zato pospešijo presnovo. Tako oglašujejo učinek izgube teže zaradi ingverjevega čaja.
Ingver je zaradi svojih imunomodulatorskih lastnosti nepogrešljiv v medsezonski sezoni in pozimi. Kot preventiva proti prehladu ga lahko pijete kot grelni čaj ali pojeste rezino pred obroki, če se ne bojite njegove resnosti. Pomagala bo obvladovati izcedek iz nosu in prehlad v zgodnjih fazah.
Ingver “sili” telo, da odstrani toksine. Ima edinstveno sposobnost čiščenja iz toksinov iz hrane in alkohola, celo od kemičnih in sevalnih. V ljudski medicini se uporablja za zmanjšanje učinkov zastrupitve z gobami ali živalskimi strupi.
Ingver se uporablja kot protiparazitik. To pojasnjuje uporabo kislega ingverja pri pripravi sušija.
O antioksidativnih lastnostih korenine se veliko oglašuje. Uporabite čudežno korenino za preprečevanje malignih tumorjev.
Ingver v kateri koli obliki lahko redči kri, kar zmanjša tveganje za nastanek krvnih strdkov.
Pijača ali čaj iz korenine blagodejno vpliva na prebavni sistem, spodbuja proizvodnjo želodčnega soka in pospeši sam proces prebave. Pogosto se kožne bolezni zdravijo z ingverjem, še posebej, če je njihov vzrok kršitev prebavnega trakta.
Ingver izboljšuje delovanje sklepov, pomaga pri lajšanju utrujenosti in mišične napetosti.
Kozmetiki so prepričani, da ingverjeva korenina tonira kožo, jo naredi bolj elastično. In učinek proti staranju lahko izboljša ne samo kožo, temveč tudi lase. Poleg tega eterično olje zmanjšuje slab zadah.
Kontraindikacije za uporabo ingverja
Več zdravilnih lastnosti rastline (v tem primeru v korenu ingverja), bolj skrbno jo je treba uporabiti.
Ingverja ne smete uživati v nosečnosti in dojenju. Se pravi, da se široko oglaševana metoda hujšanja med dojenjem odpove.
Ingver povečuje kislost in močno draži želodčno sluznico, zato so z razjedo in visoko kislostjo čaji kontraindicirani. Mimogrede, močna strast do takega čaja lahko povzroči slabost in drisko, pri običajnih ljudeh - drisko.
Po hepatitisu ali s cirozo jeter ingverja ne smemo uživati v kakršni koli obliki zaradi njegove sposobnosti povečanja izločanja jeter. Opustite pijačo in začimbe iz ingverja z urolitiazo in kamni v žolčniku. Povzroči lahko hudo oteklino v obolelih ledvicah ali jetrih.
Hipertenzija, možganska kap ali srčni infarkt, krvne bolezni - vse to so kontraindikacije za uporabo ingverja. Mimogrede, obiščite zobozdravnika ali pred katerim koli kirurškim posegom, se vzdržite ingverjevega čaja ali ingverjevih jedi. Ne prispeva k celjenju ran, vodi do dolgotrajne krvavitve. Ingver lahko komunicira z zdravili, ki se uporabljajo v anesteziji, kar lahko privede do zapletov med operacijo.
Čaj iz te korenine vas lahko za nekaj ur prikrajša za spanje. Zato ga zvečer pijte previdno, s pogledom na morebitno nespečnost. Enako velja, če jemljete pomirjevala ali jih preprosto pretiravate.
Sorodni članek
Orientalski ingver - shramba zdravja