Brusnice že dolgo veljajo za zdravilno jagodičje. Uporabljali so ga v hrani in za pripravo različnih zdravil. Zdravilci so se večkrat obrnili na naravno darilo za pomoč pri zdravljenju zapletenih bolezni. Za kaj je brusnica koristna in ali obstajajo kontraindikacije za njeno uporabo?
Izberite svoj recept
Kemična sestava
Brusnice so bogate s fruktozo, glukozo, saharozo ter številnimi vitamini in organskimi kislinami. Veliko število vitaminov skupin B, A in C v kombinaciji z organskimi kislinami ugodno vpliva na celotno telo, aktivira njegove zaščitne funkcije. Poleg tega brusnice vsebujejo precejšnjo količino železa, kalija, magnezija, fosforja in drugih koristnih elementov v sledeh.
Uporabne lastnosti
Brusnice po svojih zdravilnih lastnostih zasedajo eno vodilnih mest v zdravi prehrani. Priporočljivo je, da ga uporabljate za:
- prehladi
- rak
- težave z genitourinarnim sistemom (še posebej učinkovito pri cistitisu)
- nosečnost
- krčne žile (preprečuje nastanek krvnih strdkov)
Brusnice - odličen naravni antibiotik, učinkovito se bori proti različnim okužbam. Zato je enako uporaben za otroke in odrasle.
Strokovnjaki brusničnega soka in infuzij priporočajo ljudem s srčno-žilnimi težavami kot preprečevanje srčnih napadov in kapi.
Jagodičje vsebuje veliko količino antioksidantov, torej ima proti staranju lastnosti. Brusnice se pogosto uporabljajo v različnih kozmetičnih izdelkih.
Kontraindikacije
Berry je treba uporabljati previdno pri bolnikih z razjedo na želodcu in dvanajstniku.
Koristni nasvet. Da vam bodo lastnosti brusnic dolgo služile, lahko jagode posušite ali zamrznete in kasneje uporabite za pripravo kompotov, čaja in decokcij.