Ne glede na vaše horoskopsko znamenje, ne pozabite, da mora biti prehrana uravnotežena. In ne pozabite na šport!
Izberite svoj recept
Navodila za uporabo
1
V organizmu Kozorogov precej pogosto pride do pomanjkanja kalcija, zato so možne bolezni kosti in sklepov. Zato je treba v prehrano vključiti pinjole, jagnječje meso pa izbrati iz mesnih izdelkov. Kozorogi radi jedo v velikih količinah, vendar je treba posebno pozornost nameniti meloni, od zelenjave pa jajčevcem in pesi. Življenjski slog mora biti gibčen, zanje je koristna hoja ali tek na dolge razdalje.
2
Vodnar je praktično edino zodiakalno znamenje, ki lahko jedo samo ribe in druga morska in rečna darila. Vendar še vedno ne smete pozabiti na zelenjavo in sadje - kot Kozorog, Vodnar so uporabne melone, pa tudi prinesene in jajčevci. Od športov, ki bi jih morali imeti radi, imajo smučanje, deskanje na snegu in gorništvo nedvomno prednost, saj se v hladnem podnebju počutijo odlično.
3
Ribi so najbolj boleč znak zodiaka, zato prehrana ne sme biti težka. Moka in sladkarije so na splošno najbolje izključeni iz prehrane. Toda ribe, različne vrste zelja in fige naj bodo na mizi čim pogosteje. Idealne zelenjavne solate začinjene z limoninim sokom ali olivnim oljem. Za Ribe je zelo pomembno, da sledijo dieti. Če govorimo o telesni aktivnosti, se jim prikaže lahek trening na svežem zraku.