To divje jagodičje ni tako pogosto, a kljub temu ga tradicionalni zdravilci vedno uporabljajo za pripravo različnih zdravil. Poleg tega imajo lingonnice odličen okus.
Izberite svoj recept
Lingonberry: koristi in lastnosti
Iz jagodičjih jagod se ne pripravljajo le zdravila. To jagodičje služi kot odlična podlaga za kompote, sadne pijače, marmelado. Njena posebnost je, da ohrani svoje koristne lastnosti in hranila v največji količini tudi po toplotni obdelavi. Bobice bogate z vitamini A, C in E, skupine B, karotenom in pektinom. Uporaba tega jagodičja pomaga ohranjati vid in krepi odpornost telesa na različne prehlade.
Lingonberry vsebuje tudi flavonoide in fitoncide, kar pomaga izboljšati videz kože in las. Uživanje jagodičja bo pomagalo znebiti odvečnih kilogramov in se celo spopasti s slabim razpoloženjem (zaradi močne arome in sladkega okusa).
Vsebnost fruktoze v jagodičevju je največja, saharoza pa minimalna. Zato se lahko lingonberry uporablja in celo uporablja za sladkorno bolezen (vendar se morate najprej posvetovati z zdravnikom, ker je vsak primer individualen). Krepitev imunosti bo prispevala k elementom v sledovih, ki jih vsebuje jagodičje - kalcij, železo, kalij, mangan. Pomagali bodo tudi v boju proti gastritisu, tuberkulozi in anemiji.
Poleg tega bo lingonberry zaradi vsebnosti kroma in bakra okrepil sposobnost telesa, da zdrži razvoj srčnih napadov. Prav tako bo uporaba jagodičja pomagala zmanjšati zabuhlost (vplival bo diuretični učinek lingonnic).
Uporabne lastnosti ne premore samo jagodičje, temveč tudi sok. Uporablja se pri zdravljenju prehladov, v boju proti težavam s prebavnim sistemom (tudi samo po posvetu z zdravnikom!).
Eno od osnovnih pravil uporabe lingonberry je, da ne jemo brez posvetovanja s strokovnjakom za tiste, ki imajo težave s prebavo, zlasti s sekretorno funkcijo želodca. Lingonberry je kontraindiciran pri bolnikih s peptično razjedo želodca in dvanajstnika. To jagodičje lahko zniža krvni tlak, kar prispeva k pojavu zaspanosti, zato naj brusnice uporabljajo zelo previdno vozniki in tisti, katerih delo zahteva izjemno koncentracijo in pozornost.