Karevi oreški niso le okusni, ampak tudi blagodejno delujejo na celotno telo. Vsebujejo vitamine, maščobne kisline, ogljikove hidrate, maščobe in beljakovine, omega-3. Oreščki so bogati tudi z železom, selenom, natrijem, bakrom, kalcijem in fluorom. Kakšne so neposredne koristi za uživanje orehov, če jih redno uživamo?
Izberite svoj recept
Kašelj vitamin E blagodejno vpliva na reproduktivni sistem žensk in moških.
Prednosti oreščkov so, da ta sorta oreščkov krepi imunski sistem, ima protivnetne in antibakterijske učinke. Primerno za preprečevanje prehladov in bolezni dihal.
Orehi povečajo učinkovitost, izboljšajo delovanje možganov.
Cashew odstranjuje toksine iz telesa, "slab" holesterol, pomaga pri visokem krvnem tlaku, ima tonik in obnovitveni učinek. Priporočamo uporabo oreščkov pri boleznih srca, za krepitev srčne mišice in ohranjanje vaskularne elastičnosti.
Snovi, ki jih vsebujejo oreščki, prispevajo k hitremu okrevanju od bolezni žrela, dihal, bronhitisa in astme.
Ljudem z distrofijo in nagnjenostjo k sladkorni bolezni svetujemo, da v vsakodnevno prehrano dodajo indijske rezance. Oreščki so koristni tudi med zdravljenjem slabokrvnosti, saj vsebujejo veliko količine železa.
Cashew pomaga:
- znebite se bolezni dlesni (lahko se uporablja kot preventivno domače zdravilo);
- za krepitev zob;
- lajša zobobol.
Z redno uporabo oreščkov se sestava krvi izboljša.
Oreščki se uporabljajo pri zdravljenju dizenterije, pozitivno vplivajo na delovanje želodca in črevesja.
Iz orehove lupine se pripravi decokcija, s pomočjo katerega se zdravi dermatitis in odstranijo bradavice. Cashew je nepogrešljiv tudi pri luskavici in ekcemih.