Pesa ima koristne lastnosti. V določenih okoliščinah je odobren za uporabo pri ljudeh s sladkorno boleznijo. Preden dodate peso v prehrano, je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom.
Izberite svoj recept
Pesa je začela rasti zelo dolgo. Zdaj se prodaja celo leto na policah trgov in trgovin. Cenovno ugoden izdelek ima številne uporabne lastnosti. Večina se ne izgubi niti po toplotni obdelavi.
Uporabne lastnosti pese
Zelenjava se uporablja tako surova kot kuhana. Uporablja se za pripravo različnih solat in borsch. Sveže stisnjen sok iz pese je priljubljena pijača med športniki. Telo obogati z vitamini in minerali. Med njimi so kalcij, železo, krom, vanadij in drugi.
Pese izboljšuje delovanje črevesja s spodbujanjem rasti koristnih bakterij. V nekaterih primerih se uporablja kot odvajalo. Toda vredno je zapomniti, da je za določene bolezni kontraindiciran. Sem spadajo gastritis in druge prebavne motnje, prisotnost ledvičnih kamnov.
Svež pesni sok je koristen pri slabokrvnosti. Spodbuja proizvodnjo rdečih teles. Komu se okus zdi čuden, lahko ga zmeša z drugim sokom. Redno pitje izboljša splošno zdravje.