Recept je zasnovan posebej za tiste, ki spremljajo svojo težo in si ne dovolijo, da bi pojedli kos torte ali pite. Vendar pa obstaja možnost priprave lahke kulinarične mojstrovine s konzerviranim ananasom z nizko vsebnostjo kalorij.
Izberite svoj recept
Potrebovali boste
- - piščančje jajce - 1 kos.;
- - konzervirani ananas - 1 pločevinka;
- - kefir brez maščobe - 0, 5 l;
- - ovseni kosmiči - 4 žlice;
- - zdrob - 4 žlice;
- - vanilin - na konici noža;
- - suhe marelice ali korenine rozin - 50 g;
- - sladkor za glazuro - za okras.
Navodila za uporabo
1
Pripravite si globoko, udobno posodo. Vanj vlijemo zdrob in ovseno kašo. V posodo nalijemo malo kefirja, pomešamo z izdelki in pustimo nekaj časa, da nabrekne.
2
Jajce pretresite z mešalnikom v gosto peno. Preostali kefir združite z jajcem, vanilijo in rezinami sesekljanih marelic. Olupljene kosmiče in zdrob zmešajte z jajčno sestavo, da dobite homogeno maso.
3
Pripravite si pekač, namažite. Nato jo napolnite s testo, pri čemer uporabite polovico sestave. Nato položite plast ananasovih obročev ali rezin. Na vrh nalijte drugi del testa in postavite v pečico. Pečemo pri 200 stopinjah 30-40 minut. S suho leseno palico lahko preverite pripravljenost torte. Ohlajeno svetlo torto potresemo s sladkorjem v prahu in razdelimo na porcije.