Številni ljubijo lego borovnice zaradi svojega trpkega izjemnega okusa. Ljudje so že v antičnih časih vedeli za njegove koristne lastnosti. Iz številnih letnikov je razvidno, da so v Rusiji ljudje uporabljali ne le jagodičje jagode, temveč tudi njegove liste.
Izberite svoj recept
Lingonberry, kot brusnice, spadajo v družino grmovnic. Poleg tega ta rastlina velja za zimzeleno. Matične zemljepisne širine veljajo za domače kraje za lingonberry, vendar jih je trenutno mogoče najti povsod. Ta neverjetno široka porazdelitev je posledica dejstva, da se jagodičje razmnožuje izključno zaradi živali, pa tudi ptic. Dejstvo je, da se celo v procesu prebave semena nikoli ne poškodujejo, zato kalijo na popolnoma katerem koli območju.
Koristne in zdravilne lastnosti
Lingonberry, tako kot večina jagodičja, vsebuje samo neverjetno količino zdravih vitaminov. Vsebuje veliko vitamina C, prisoten pa je tudi beta karoten. Številni ljudje cenijo lesne borovnice zaradi visoke vsebnosti mineralov, ki jih za vzdrževanje zdravja običajno potrebuje kateri koli človek. Železo, baker, fosfor, pa tudi mangan in celo kalcij še zdaleč niso popoln seznam elementov, ki jih najdemo v teh neverjetnih jagodah z edinstvenim kislim okusom.
Tudi v njegovi sestavi lahko najdete veliko število tako imenovanih taninov in celo pektinskih snovi. Te jagode vsebujejo tudi kisline, predvsem citronsko, salicilno, celo benzojsko. In domači recepti za izdelavo brinovih borovnic so precej preprosti.
Koristi lingonberry za telo
Kot najpomembnejšo lastnost borovnice lahko velja, da njena neverjetna sposobnost ne le krepi, temveč celo posodablja žilne stene. Jagodičje obvlada znižanje krvnega tlaka, raven holesterola, ko ga zaužijemo, tudi močno pade. Zagotovo je bil zato lingonberry veljal za zdravilno jagodičje, ker povečuje pričakovano življenjsko dobo. Postopoma se s stalnim uživanjem lingovnic pozdravi hipertenzija in celo navadna ateroskleroza. Okusen sok bo zagotovo všeč vašim otrokom.
Večina sodobnih prebivalcev teh bolezni ne smatra življenjsko nevarnih. Nekateri preprosto pijejo tablete vsak dan in živijo naprej. Toda vsi se ne zavedajo, da lahko majhna krhkost plovil, ki povzroča težave, v prihodnosti povzroči tudi kršitev njihove celovitosti. In to dejansko lahko štejemo za neposredno pot do možganske kapi. Veliko lažje in varneje bo v prehrano dodati majhno količino jagod borovnic. Uporabite lahko tudi navaden brusnični sok.
Med drugim je v teh jagodičjih zadostna količina salicilne kisline in naravnega izvora lahko razmeroma hitro izboljša stanje krvi. Zato postopoma prehajajo celo resni krvni strdki. A prav zaradi njih vsak dan umre neverjetno število ljudi. In narediti nekaj v tej situaciji je precej težko.
Lingonberry proti okužbam
Lingonberry dobro obvlada ne le zaščito krvnih žil. Prav tako lahko ima lokalni protimikrobni, antibakterijski učinek. Sok, če ga nenehno uživamo, uničuje Escherichia coli, patogene pielonefritisa, kokalne okužbe.
Lingonberry sok učinkovito obvladuje bakterije in različne glive, ki pogosto vodijo do pojava najrazličnejših kožnih bolezni. Ljudje so uporabljali lego borovnice že v antiki za zdravljenje gnojnih ran, lišajev in drugih kožnih bolezni. Toda brez nadzora zdravnika brusnic ne bi smeli uporabljati za zdravljenje resnih bolezni. Uporablja se lahko le kot dodatna komponenta.
Dejstvo je, da trenutno nihče ni rešil pravega klasičnega recepta za zdravilo, zato samostojno eksperimentiranje ni priporočljivo. Prave primere uporabe lahko vprašate le pri specialistu.
Lingonberry za nosečnice
Od starih časov so bodoče matere v hrano nujno dodale majhno količino teh jagodičja. Dejstvo je, da vsebujejo veliko količine železa. Lingonberry se odlično spopada z nalogo zmanjšanja tlaka, resno krepi stene krvnih žil. Jagode izboljšujejo delovanje živčnega sistema in imunosti, vsebujejo znatno količino vitaminov, pomaga pri edemu, ki se pogosto pojavi med nosečnostjo. Med nosečnostjo listov borovnice nikoli ne smemo zaužiti v zgodnjih fazah, saj snovi, ki jih vsebujejo, povzročajo, da se maternica v pomembnem tonu. Zaradi tega lahko pride do splava.
Jagode na lepotnem področju
Kreme, pa tudi maske, izpiranja in celo losjoni - vse to lahko pripravite na osnovi soka borovnice. In to sploh ni presenetljivo. Povečana vsebnost vitamina A omogoča ne le pomlajevanje, temveč tudi nego kože. Kuhanje takšne hrane je razmeroma enostavno. Nenehno prehranjevanje je enostaven način za hujšanje. Ta trik je priljubljen med številnimi dekleti.
