Logo slv.foodlobers.com
Recepti

Mehiška solata z omako iz avokada

Mehiška solata z omako iz avokada
Mehiška solata z omako iz avokada

Video: Solata iz avokada, paradižnika in popra 2024, Julij

Video: Solata iz avokada, paradižnika in popra 2024, Julij
Anonim

Mehiška solata iz ocvrtega piščanca, cilantro in paradižnika. Nenavadna solata je sestavljena iz nežne omake iz avokada. Poletno solato lahko uporabite preprosto s krutoni ali rjavim kruhom.

Image

Izberite svoj recept

Potrebovali boste

  • - 2 jajci;

  • - 2 avokada;

  • - 30 g škroba;

  • - 450 g piščančjega fileja;

  • - 50 ml. oljčno olje;

  • - 120 g cilantro;

  • - 1 čebula;

  • - 2 paradižnika.

  • - 1/3 sladkega popra;

Navodila za uporabo

1

Vzamemo jajca. Rumenjake ločite od beljakov. Beljakovinam dodamo malo škroba in premažemo z mletim rdečim poprom, s soljo in ščepcem bazilike.

2

Piščančji file narežemo na majhne koščke (po možnosti na kocke). Piščančji file nalijte z marinado iz jajčnega beljaka. Kocke nežno premešajte, da je piščanec nasičen z marinado, in pustite nekaj časa.

3

Kuhanje mehiške omake. Da bi to naredili, potrebujemo avokado, po možnosti zrel in mehak, iz katerega bomo izločili meso.

4

V olivnem olju prepražimo sesekljano čebulo v ponvi, nato pa na drobno sesekljan beli poper.

5

V mešalnik dajte meso avokada, ocvrto čebulo in poper. Vse skupaj dovolite homogenosti.

6

Pečene piščančje kocke prepražite, dokler niso kuhane. Zložite v solatni skledi. Dodamo kocke cilantro, sezamova semena in svež paradižnik, narezan na majhne rezine. Prelij solatni preliv.

Bodite pozorni

Solata se odlično poda k suhim vinom.

Izbira Urednika