Melissa limona se že dolgo uporablja v ljudski, zdaj pa v uradni medicini. Prav tako je našla široko uporabo v kuhanju kot začimba z limonsko osvežilnim okusom.
Izberite svoj recept
Pri kuhanju se uporabljajo listi in poganjki rastline, odrezani pred cvetenjem. Posušimo jih poleg ribjih in mesnih jedi, gob in solate. V nekaterih evropskih državah se to zelišče uporablja za konzerviranje mesa. Z meliso si lahko privoščite okusen čaj, ki ima poleg odličnega okusa tudi pomirjujoč učinek. Za pripravo čaja vzamemo eno žlico posušene trave in en kozarec vrele vode, ki jo kuhamo 15 minut. Po želji lahko dodate limono in med, v tem primeru dobite okusen toničen napitek. Melisso lahko mešamo tudi s črnim ali zelenim čajem, olajšala bo stanje pri prehladu, lajšala mišično napetost in krče notranjih organov, okrepila srčno-žilni sistem.
Da bi ohranili aromatičen šopek pri pripravi čaja, limonine melančke ne priporočamo, da zavre.
Melissa se uporablja tudi v obliki bučk in infuzij, svoje zdravilne lastnosti pa dolguje eteričnim oljem, ki jih vsebuje, v velikih količinah. Vključuje vitamine skupine B, askorbinsko kislino, kalcij, magnezij, železo, selen in številne druge elemente v sledovih. Za pripravo infuzije morate vzeti 2 žlici. l suhih listov trave in prelijte dva kozarca vrele vode. Posodo je treba tesno zapreti s pokrovom in zaviti, vztrajati nekaj ur v temnem prostoru. Nato se odcedite in vzemite pol kozarca pred obroki, lahko dodate žlico medu po okusu. Ta infuzija pomaga pri bolečinah v srcu, zmanjšuje zadihanost, znižuje krvni tlak, povečuje apetit in raven hemoglobina v krvi.
Infuzija Melisse odpravlja slab zadah, pomaga pri boleznih dlesni, zobobolu in tonzilitisu.
Za pripravo decokcije limoninega balzama se vzame s hitrostjo 1 tbsp. l suha zelišča v kozarcu vrele vode in kuhamo v vodni kopeli 10-15 minut. Potem ga je treba ohladiti, filtrirati in vzeti v žlico pred obroki. Juha lajša kolike v prebavilih, ob večji živčni vznemirjenosti in nespečnosti pa jo je treba vzeti v kozarcu pred spanjem. Veliko se uporablja tudi pri glavobolih, omedlevicah.
Z modricami, manjšimi odrgninami in praskami se iz limoninega balzama delajo obkladki. Pomagajo tudi pri vnetjih sklepov (artritisu), protinu, pri furunculozi in številnih težavah s kožo. Če želite pripraviti obkladek, vzemite posušene liste, olupite z vrelo vodo, zavite v gazo, zloženo v več plasteh in nato nanesite na vneto mesto. Eterično olje, pridobljeno iz limonine mešanice, se uporablja pri zdravljenju ginekoloških težav in normalizaciji metabolizma.
Melissa je zdravilno zelišče, zato ima za uporabo številne kontraindikacije. Njegova uporaba z nizkim krvnim tlakom ni priporočljiva, saj jo bo še bolj znižala, kar bo povzročilo šibkost in omotico. Ko uporabljate limonino balzam v terapevtske namene, morate vedeti, da zmanjšuje koncentracijo pozornosti in hitrost reakcije, zato je bolje, da ne vozite vozila. Prav tako je ni mogoče jemati ljudi z individualno nestrpnostjo do tega zelišča in alergijami nanj. V primeru prevelikega odmerjanja so možne driska, zaspanost, mišična oslabelost, slabost in bruhanje.
Pri sušenju se limonine mešanice ne sme mešati z drugimi zelišči, ampak jo je treba hraniti v tesno zaprtih pločevinkah. Ker je ta rastlina precej nezahtevna, jo lahko gojimo ne le na vrtu, temveč tudi na okenskem pragu v loncih. Vse, kar potrebujete, je dobro zalivanje in obilo sonca.