V zadnjem času se uporablja koncept, kot je načrtovanje obrokov. Mnoge družine so danes zelo zasedene in vsak dan postajajo vse bolj zasedene. Načrtovanje prehrane se obrnejo kot način za odpravo stresnih situacij v njihovem domu.
Izberite svoj recept
Vendar načrtovanje obrokov ni za vsakogar. Tu je osem razlogov, zakaj je načrtovanje prehrane lahko slaba ideja za vas in vašo družino.
1. Ali želite jesti nezdravo hitro hrano tri ali petkrat na teden.
2. Obožujete okus konzervansov v pakirani zamrznjeni priročni hrani.
3. Po porabi 200 dolarjev in dve uri v trgovini z živili pridete domov in ugotovite, da v hiši ni ničesar, kar bi skuhalo večerjo.
4. V času kosila radi tečete okoli svojih lačnih in razburjenih gospodinjstev v stresu in poskušate ugotoviti, kaj skuhati.
5. Ali imate radi svojo hrano - špagete, hrenovke, pice itd.
6. Nimate druge izbire, kot da porabite dodatnih 100 USD na teden za obroke zunaj doma.
7. Nič ni boljšega od vsakodnevnega nakupovanja živil ob 5h. Vsak dan z veseljem porabite dodaten denar za trgovine, ki poleg tega sodijo v vašo košarico.
8. Nočete kuhati večerje doma, da bi se zbrali za mizo z vso družino. Menite, da je izguba časa.
Če se strinjate z vsem zgoraj navedenim, niti ne poskušajte načrtovati prehrane - to je slaba ideja. Po drugi strani pa se, če se vsaj z eno točko ne strinjate, je čas, da poskusite načrtovati svoj jedilnik.