Logo slv.foodlobers.com
Recepti

Arabska solata: okusna, zdrava, enostavna

Arabska solata: okusna, zdrava, enostavna
Arabska solata: okusna, zdrava, enostavna

Video: NEVERJETNI TRIKI: ZDRAVA TUNINA SOLATA 2024, Julij

Video: NEVERJETNI TRIKI: ZDRAVA TUNINA SOLATA 2024, Julij
Anonim

Arabska solata je neverjetna jed z nenavadnim okusom iz običajne zelenjave. Lahko ga kuhamo doma, še posebej okusno pa je v deželi, kjer zelenjavo na žaru zlahka dobimo na ognju ali na žaru.

Image

Izberite svoj recept

Potrebovali boste

  • - 2 jajčevca;

  • - 2 velika paradižnika;

  • - 1 beli poper;

  • - 1/2 mlade bučke (približno 100 g);

  • - 1 kumara;

  • - 1/2 limone;

  • - oljčno olje 2 žlici;

  • - sol, poper po okusu;

  • - česen 1-3 stroka (po okusu);

  • - zelenice (cilantro, koper).

Navodila za uporabo

1

Na rešetki (v pečici, na ognju) naribajte jajčevce, bučke in poper. Lupite.

Image

2

Sveže paradižnike in kumare narežite na tanke rezine.

Image

3

Rezino in zmešajte pečeno zelenjavo s paradižnikom in kumarami v skledi.

Image

4

Česen zmeljemo, ga v ločeni skledi zmešamo s sokom polovice limone, soljo, poprom, sesekljanimi zelišči. Mešanici dodamo olivno olje, premešamo in preliv prelijemo v solato.

Image

Bodite pozorni

Če se lupina zelenjave malo opeče - v redu bo meso ostalo nedotaknjeno, le pridobi vonj in vonj.

Koristni nasvet

Ne morete peči, ampak rahlo prepražite zelenjavo v ponvi brez olja.

Lastna izkušnja

Izbira Urednika